Inspirera

Coachingverktyg från vardagen 19 Februari, 2007

Rapporterat från coachingverktyg i vardagen

‘Jag skulle hålla i uppvärmningen på gympan då försökte jag verkligen tänka positivt innan och inte stressa upp mig. O vet du vad det gick såå bra och jag var knappt nervös. Min lärare sa till mig efteråt att det var i toppklass, den bästa han sett, o jag kunde ta till mig av berömmet efteråt!’

‘Jag mådde dåligt och bestämde mig för att bryta! Jag lyssnade på en favorit låt om och om igen och satt med pärmen och boken med alla coachinguppgifterna, läste och skrev ända tills jag kände mig starkare än den rösten som fick mig att må dåligt. Jag började fungera igen som jag vill’

Hej!

Under flera år av mitt liv var jag sjuk i anorexi. Sjukdomen färgade mitt liv svart och fyllde det med självhat och destruktivitet. Efter en lång behandling följde ett intensivt arbete för att vända mina negativa tankar och stärka min låga självkänsla. Att jag lärt mig att vända på tankarna, hittat verktyg för att bygga upp min självkänsla och lärt mig att älska mig själv är idag min största tillgång. Idag vill jag dela med mig av mina erfarenheter och kunskaper för att kunna inspirera människor till att gå från att göra bra till bättre och liv till livskvalité. 

Jag driver företaget Inspirera, www.inspirera.nu, där jag coachar och föreläser för att få människor att växa och utveckla sin livskvalité.